コンタクトレンズ

老眼鏡が必要になってからもう五年くらい経っていて、この頃は裸眼では買い物もしづらくなってきた。値段が読めない、成分表示が読めない、レストランの請求書が読めない等々。そのたびに老眼鏡を出してきてというのが面倒。

こちらのコンタクトレンズの専門医に尋ねたら、老眼用の多焦点コンタクトレンズが存在するという。で、早速処方してもらった。私の場合、視力がいい（やや遠視気味）なので、片目だけ近くが見える度のレンズを入れればいいのではとのこと。で、利き目じゃない方の左目にレンズを入れて試してみている。

結果は、やや霞む気がするけれど、近くも遠くも良く見える。読書は老眼鏡が要らなくなった。パソコンもつらくない。針仕事はまだやっていないのでわからないけれど、眼鏡がないとレシピも見えない！というイライラから解放され、結構ご機嫌。

ただ、コンタクトレンズとこれまで無縁だった私。レンズの入れ外しにまだ戸惑っている。初日は入れるのも外すのも30分くらいずつかかった。四日目の今日、三回目のトライで目に入った。おかげで目が赤くならなくなった。がちゃ目の違和感も無くなりつつある。やっぱり便利かも。

コストも一ヶ月1500円くらい。とりあえず、一箱がなくなる3ヶ月使ってみて、支障が無ければ続けようっと。

二人でランチ

いつまでも起きない娘を12時に起こしたら、ひどく怒られた。自分で起きる時間を決めているから、起こすなと。挙句、起こされたのに、ご飯の用意ができていないとまた怒る。夫と私は外でイタリアンを食べに行こうと計画していた。もう声をかけるのが怖くなってしまった私に代わって、夫が「食べに行こう！」と声をかけたが、娘は一言「行かない！」。

で、二人で食べに出かけてしまった。行った先はCarpacio。Santisが経営するイタリアン。そこで二人でセットメニューを頼んだ。前菜とステーキ。デザートとコーヒーが付いて、一人1900円くらい。私は前菜にラビオリを選んだら、コンソメスープに浮かんだ水餃子のようなのが出てきた。コンソメが美味しかった。お肉もちゃんと指定どおりMedium Rareに焼けていて、あっさりしていて美味しかった。出てきた瞬間はこんなに食べられるかしらと思ったが、デザートまでぺロッと食べてしまった。

ゆえに夕食は軽く行こうというわけで、冷やしうどん。娘用に豚しゃぶを用意。夕食の準備をする前にキャラメルケーキを焼いた。竹串を刺して、何も付いてこないから、指定の時間よりも10分も早く取り出したら、やっぱり中心部が生焼けだった。失敗。でも、とても美味なケーキ。次回はしっかり焼こう。でも、ちょっと油っぽいかな。もう少しバターを減らせるといいんだけど。

写真をもっとこまめに撮ります。まだ習慣になっていないから、つい忘れてしまう。写真で残す方が日記も楽しい。

ブログを再開

長らく放っておいたブログサイトが生きていたので、日記代わりに書くことにしようっと。

日本で2ヶ月の夏休みを過ごす間に、体重が減ってしまった。今日、自宅のデジタル体重計で量ったら、44.6kg。身長が162cmだから、かなりやせていることになってしまう。帰国以前は46kg前後だったから、痩せたのは1kgだけだけれど、もともとかなりがりがりだったから、これ以上やせると困るなぁ。

日本での2ヶ月は疲れた。長過ぎ。実家暮らしはつらい。80歳になる母は、家に入り浸っているBFの手前もあって、食事を作ってくれたり、買い物も張り切ってくれているけれど。他人がいつも家にいる、テレビがいつも付いている、自分の居場所がない、買い物ばかりしている、等々、私はストレスが溜まりにたまってしまった。娘も私と同じストレスを感じているから、爆発寸前で、それを察して私は更にストレスを感じて。

やっぱり自分の家が欲しい。マンションを買うのは無理だから、来年はWeekly Mansionを借りようかな。一月15万くらいかかっちゃうけれどね。二ヶ月で30万。やっぱり高いか。ああ、どうしよう。

再び悪化

月曜日にはきれいな顔をしていたのに、水曜日の今日はもう目が腫れあがり、顔がむくんでいる。全身悪化しているわけではないけれど、顔、耳がひどい。下肢もむくみが昨日から出ていて、ちょっと掻くとじとっとしてくる。気をつけなければ。足の甲は相変わらずぐちゃぐちゃ。何か感染症を起こしていないといいけれど。来週ドクターに見せればわかるかな。

３歩前進して2.5歩後退という感じ。気分が萎えてくる。落ち込んでいたらきりがないから、友人の誘いに応じて、彼女のお宅でおしゃべりをしてきた。少し気分が良くなる。

昨晩から夫とは別の部屋で寝るようにした。お互いの睡眠を守るため。遠慮せず掻き毟れるし、眠れないときは起きていられるし、いびきでお互い起こさないで済むし。これで少しでも良く寝られるようになればいいけれど。

症状が悪化してくると眠れない。この二日ばかりはうつらうつらしているだけのように感じる。眠れないと掻き毟る。悪循環。

娘に帰りだけスクールバスを利用させることにした。出費が痛いが、私には楽。特に寝不足が続いたり、体の調子が悪いときは、午後のピックは重荷だったから。さあ、この2ヶ月で回復するといいけれど。

旅行から無事帰宅

NZへの２週間の旅行から無事帰宅。NZは夏なのに寒く、乾燥していたせいか、滞在中は乾燥に悩まされた。でも、この熱帯に帰国してみると、肌の調子がやや上向き。手は相変わらずごわごわ硬いけれど、腕はNZ滞在中よりずっと柔らかくなっている。足は両足とも甲がぐちゃぐちゃ。浸出液も出ているし、ひびも入って、皮が鱗状。旅行に出る前よりもずっと悪化。両脚は乾燥がひどかったせいもあり掻き毟ったから、瘡蓋だらけ。あいかわらず象足だし。でも、顔はだいぶましになった。まだ時間がたってくると乾燥してきてしわしわしてくるけれど、午前中はかなりいい顔していた。すこーしずつよくなっているのでしょう。

学校が始まると朝が早くて、十分に睡眠の取れない私にはつらい。だからスクールバスを使おうと思って調べたら、この辺りのピックアップ時間は６時。今６時半に出ているのに、さらに３０分も早まるのはさすがにかわいそう。帰りも３時５分を逃すと４時１５分までバスがない。で、多分１時間近くかかる。やっぱり送り迎えするしかないですね。運転手を雇うよりはスクールバスの方が安いことがわかったけど、時間がね。残念。

NZはとてもよかった。体調が万全だったら、もっと楽しめたのに。もう一度行きたい！

シーツ

普段、メードの居る私は自分の寝た後のシーツなんて今まで見たことがなかった。今、たまたまシーツをめくってみたら、そこら中、皮と瘡蓋だらけ。びっくり。よく眠ったつもりだったから、あまりかきむしっていないと思っていたのに。きっと毎朝、今くらい落ちているのでしょうね。見ただけで気分悪くなってしまった。

足の甲もぜんぜん良くならない。どうしよう。旅行中はずっと靴を履いていることになるのに。足の甲はほかの人のブログでよく表現されているように、うろこ状の皮がうすーく付いている。で、それが乾いてくると浮き上がってきて、どうしても取りたくなる。痒みも出てくるし。で、取ってしまうとまたジクジクしてきて、翌日にはまた皮が張っている、で、乾いて、浮いてきて、取ってしまう。悪循環。どうにかして無視できないものか。

脱保湿を実行中。シャワー後、水溶性の保湿剤をごく薄く延ばす程度にしか塗らず、後は一日乾いたまま。とてもつらい。顔は皮がのかっているし、腕ならびに手は白くごわごわになっている。掻くととても硬いし、白い粉が舞う。でもこの状態が快方に向かう近道だとしたら、がんばって乗り切るしかない。ああ、つらい。

前回胴体はだいぶいいと書いたが、実は背中ならびにお尻はぶつぶつ。浸出液が出てくることはないが、痒みもひどく、仰向けに寝られない原因。耳も相変わらずだが、少しましになり、気が付くと横向きになった頭がしっかり枕に乗っていたりする。つまり耳を下に押しつぶして寝ているわけ。それができるようになったのだから、良くなったのでしょう。

乾燥ガビガビ療法

保湿剤を一日一回シャワー後だけに塗るようになってから、乾燥がいっそう進んでいる。まさに乾燥ガビガビ状態。でも、サイトで調べたりすると、脱保湿を目指すなら、シャワー後も塗らないほうがいいらしい。私が塗っているのは水溶性の毛穴を塞がないというCetaphilのクリームだけれど、それもきっぱり止めたほうがいいのかしら。シャワーを浴びた後すぐに塗らないととてもつらい。クリームを塗るとやっとあの耐え難い痒みから救われる気がするのだけれど。これ自体が異常なことらしい。明日、塗らないで試してみようか。

今腕やら足は白くガビガビ。顔も皮を剥かないようにしているので、皮剥け状態でみっともない。でも、剥いてしまうとまた剥ける様になってしまうから、仕方ない。がまんがまん。

外出しないですむなら、いくらでも粉葺いていてもいいんだけれど、さすがに外に出るときはそうはいかない。今週はジムに通うことに決めたし。なんとかして日曜までに体力を少しでも取り戻さなければ。せっかくNZまで行くのに、どこも出歩けないのでは困る。トレッキングとかしたい。でも、足の甲がこの調子だと靴を長時間履いていられないかも。こまったな。なんとか甲だけでも治らないからしら。